百乐彩网站体育器材有限公司诚邀您的加盟。 网站地图 收藏本站 在线加盟 联系我们
全国加盟热线:

0898-66889888

当前位置:主页 > 新闻中心 > 媒体报道 >

初中体育教案:《立定跳远与实心球

文章出处:admin 发表时间:2020-02-23 22:34

  班 级 月朔(5)班 第 7 周 园地 东西 与 媒体 园地:田径场 东西:实心球 媒体: 人 数 58 男30 第 1 次课 女28 教 材 内 容 1, 立定跳远{新实质} 2, 掷实心球(旧) 教学 职分 与 教学 倾向

  压肩:两人相对站立,用手掌压着对方的肩,两腿分隔,略大于肩,膝闭节不行弯曲,两人上身往下压。

  1、 两脚自然开立,与肩同宽,膝微屈上体前倾,两臂放正在死后,起跳时,两腿使劲蹬地,膝闭节饱满伸直,踝闭节饱满翻开,同时,两臂快速向前上方摆出。

  3、 双臂下浸后由下而上快速地向前上方摆出双腿蹬地后笔直向上跳起,身体挺直,踝闭节接续坚持翻开角度,双腿互拼略后摆

  3, 两脚前后开立面向掷掷倾向,双手举球于头上方,上体后仰,疾速使劲蹬地,挺胸,拔指将球向前上方投出。同时缓慢收腹屈体。

  福修学员晓珊:先生,我过了,忻悦死了!考的是三位数乘两位数,劳绩是77。

  江西南昌 熊西西:龙春来先生,我考上啦!感谢您的耐心领导、饱动和相信,培训后我有了很大进取,胆量变大家啦,口试的功夫只要一点点吃紧。

  福修学员许亚宽:考三角形的分类 我即日 教态超等好的 超有激情,分数是79.8,归纳劳绩不错!先生来厦门,请你用饭啊!

  厦门学员苏晓婕:我9号刚考完…口试过了…第二名…还不错哈… 感谢宋伟先生!

  九江学员金先生:冀芳先生,从实质感激你对我的助助,我正在即日的考查中88分顺手考取。

  福修学员许婷婷:郭先生,分外感激您那几天的指引!!我考上了,都是靠口试赢的,于是我很感谢您!!!

  福州学员刘晓芳:分外感激宋炜先生的领导,我平昔感觉我很笨,不会讲话,先生给我的饱动很大啊!

  课程进货注册登录找回暗号购课流程付款方法课程订单进修流程课程有用期课件教材听课常睹题目教材常睹题目听课软件下载会员福利学员享福哪些任事闭于华图华图简介华图文明申请友链投诉倡议电话邮箱:

此文关键字:体育器材媒体报道

同类文章排行

最新资讯文章

您的浏览历史

    正在加载...